Jeder Mensch ist einzigartig!

Du möchtest lieber zu Hause üben und nicht außerhalb? Du hast Einschränkungen, die Dir im Alltag hinderlich sind? 
Es spielt keine Rolle, wie beweglich Du bist oder wieviel Yogaerfahrung Du hast. Wir erarbeiten gemeinsam ein praktikables Übungsprogramm, das Du eigenständig zu Hause praktizieren kannst und Deinem Alltag angepasst ist. 

Das Personal Training wird effektiv und gezielt auf Deine individuellen Vorlieben, Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, auch um nach Verletzungen, bei chronischen Beschwerden oder nach einer Krankheit schnell wieder fit werden zu können. 

Bei einem ersten Gespräch werden zunächst Deine persönlichen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Wünsche abgestimmt und Dein individueller Übungsplan erarbeitet. 

Wichtiger Hinweis: Bei akuten und chronischen Verletzungen und Einschränkungen ist immer eine Absprache mit dem Arzt notwendig. Im Personal Training werden keine Diagnosen ausgesprochen oder Heilversprechen gegeben.

Gerne unterrichte ich Dich im Kursraum 1 oder auf Anfrage bei Dir zu Hause (Ingolstadt und nähere Umgebung). Anfragen bitte per Mail oder telefonisch.